{"id":649,"date":"2014-02-01T11:53:14","date_gmt":"2014-02-01T17:53:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.silviasolis.com\/2014\/02\/01\/sientes-que-tu-pareja-a-veces-es-egoista\/"},"modified":"2014-02-01T11:53:14","modified_gmt":"2014-02-01T17:53:14","slug":"sientes-que-tu-pareja-a-veces-es-egoista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silviasolis.com\/es\/2014\/02\/01\/sientes-que-tu-pareja-a-veces-es-egoista\/","title":{"rendered":"\u00bfSientes que tu pareja a veces es ego\u00edsta?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Picture-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-389\" alt=\"Couple outdoors smiling\" src=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Picture-2-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Picture-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Picture-2-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Picture-2.jpg 1732w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00bfAlguna vez haz \u00a0estado en una relaci\u00f3n en la que al principio todo va bien, tu pareja est\u00e1 interesada en lo que tiene que decir, \u00e9l \/ ella te da el espacio que necesitas, entiende lo que realmente quieres, pero luego con el tiempo, \u00e9l o ella parece que se transforma en un monstruo ego\u00edsta que s\u00f3lo quiere satisfacer \u00a0sus necesidades, independientemente de lo que t\u00fa necesitas y quieres ?<\/p>\n<p>Hay muchos factores que pueden influir en el comportamiento de las personas en las relaciones, pero hoy te quiero compartir uno que es universal para todas las parejas : El estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Las tensiones de la vida diaria hacen que nuestros cerebros salgan de un estado de equilibrio, y cuando esto ocurre, se dan cambios en nuestros estados de \u00e1nimo y nuestro comportamiento.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Cuando estamos estresados \u200b\u200b, nuestro cuerpo va a hacer todo lo que sea necesario para tratar de calmarse. Los hombres y las mujeres procesan el estr\u00e9s de manera muy diferente gracias a nuestra fisiolog\u00eda . Cuando un hombre est\u00e1 \u00a0estresado, su sangre fluye principalmente a la parte m\u00e1s primitiva de su cerebro que desencadena un instinto my fuerte a atacar o a salir huyendo.<\/p>\n<p>As\u00ed que la mayor\u00eda de los hombres tienen una tendencia natural a lo que muchos expertos llaman &#8221; irse a su cueva &#8221; . Para calmarse, se meten en su\u00a0 propio mundo y salen corriendo de cualquier situaci\u00f3n que les est\u00e9 \u00a0o pueda causar \u00a0estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Por otro lado, \u00a0cuando una mujer est\u00e1 estresada , su sangre fluye principalmente en la parte emocional de su\u00a0 cerebro, responsable de la necesidad de conexi\u00f3n con otras personas . Esto la motiva a querer expresar sus sentimientos para que pueda ser entendida y cuidada por otras personas \u00a0lo que le ayudar\u00e1 a sentirse mucho mejor (por eso a nosotras nos gusta hablar tanto y ser tan sociales).<\/p>\n<p>Para ver c\u00f3mo todo esto afecta a una relaci\u00f3n, deja que te ense\u00f1e lo que le sucedi\u00f3 a una pareja que vamos a nombrar, Ana y Fernando.<img decoding=\"async\" title=\"More...\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-includes\/js\/tinymce\/plugins\/wordpress\/img\/trans.gif\" \/><\/p>\n<p>Al final de un d\u00eda normal, llegan a reunirse de nuevo. Si est\u00e1n en la fase de noviazgo, muy probablemente la simple presencia de la otra persona anular\u00e1 su respuesta instintiva al estr\u00e9s y se relajar\u00e1n, porque durante este per\u00edodo de su relaci\u00f3n hay una fuerte estimulaci\u00f3n de las hormonas que nos hacen sentir bien, como la dopamina.<\/p>\n<p>Sin embargo, si su relaci\u00f3n ya es m\u00e1s estable y llevan un muy buen tiempo juntos, la bioqu\u00edmica de cada uno de ellos ha cambiado, y ahora sus cerebros y cuerpos recurren\u00a0 a su manera \u201cnatural\u201d de calmarse a s\u00ed mismos. \u00a0Cuando Ana ve a Fernando, lo \u00fanico que quiere hacer es \u00a0hablar con \u00e9l sobre su d\u00eda y sus sentimientos. Ana tambi\u00e9n \u00a0tiene la expectativa de que Fernando tambi\u00e9n quiere lo mismo.<\/p>\n<p>Sin embargo, Fernando s\u00f3lo quiere \u00a0tomarse una cervecita, sentarse a ver la televisi\u00f3n ( irse a su cueva ), comer algo rico y \u00a1olvidarse del mundo !<\/p>\n<p>Si Ana y Fernando no entienden lo que est\u00e1 pasando en su cerebro y su cuerpo, es muy probable que tengan los siguientes pensamientos :<\/p>\n<p>Ana: &#8220;Fernando es muy frio e inconsiderado. \u00a0O tal vez ya no me quiere como antes. No se interesa por mis sentimientos ni por lo que pasa en mi vida &#8221;<\/p>\n<p>Fernando : &#8220;Ana es muy posesiva y\u00a0 no respeta mi espacio. Todo lo que quiero es descansar un poco, pero &#8220;no&#8221;. Para ella no es suficiente que yo vaya a trabajar tan duro diariamente para nuestro futuro &#8230; \u00c9sto es demasiada presi\u00f3n para m\u00ed, \u00a1como quisiera poder salir huyendo de esta situaci\u00f3n!&#8221;<\/p>\n<p>Por suerte para t\u00ed y para m\u00ed, ahora entendemos que nuestras reacciones instintivas ante el estr\u00e9s no significa que no nos preocupemos por nuestras parejas o que ellos no se preocupan por nosotros . Lo bueno es que al tener esta concientizaci\u00f3n sobre lo que pasa con nuestro cuerpo, ahora podemos ser m\u00e1s comprensivos y tomar decisiones que puedan satisfacer ambas \u00a0necesidades.<\/p>\n<p>Fernando podr\u00eda estar \u00a0de acuerdo en pasar sus primeros 15 minutos en casa escuchando lo que Ana tiene que decir acerca de c\u00f3mo fu\u00e9 su d\u00eda , y Ana podr\u00eda entender que Fernando necesita \u00a0un per\u00edodo de relajamiento con una cerveza bien fr\u00eda y un partido de f\u00fatbol . De esta manera, ambos pueden llegar a obtener soluciones en los que los dos salen ganando.<\/p>\n<p>Te invito a que tengas esta informaci\u00f3n en mente la pr\u00f3xima vez que est\u00e9s con tu pareja al final del d\u00eda y sientas que tal vez el o ella est\u00e1 siendo ego\u00edsta.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCrees que tu relaci\u00f3n cambie ahora que sabes esta informaci\u00f3n? Escr\u00edbeme&#8230;<\/strong><\/p>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez haz \u00a0estado en una relaci\u00f3n en la que al principio todo va bien, tu pareja est\u00e1 interesada en lo que tiene que decir, \u00e9l \/ ella te da el espacio que necesitas, entiende lo que realmente quieres, pero luego con el tiempo, \u00e9l o ella parece que se transforma en un monstruo ego\u00edsta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","gallery-content-unit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfSientes que tu pareja a veces es ego\u00edsta? - Silvia Solis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silviasolis.com\/es\/2014\/02\/01\/sientes-que-tu-pareja-a-veces-es-egoista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfSientes que tu pareja a veces es ego\u00edsta? 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