{"id":671,"date":"2014-01-31T12:51:12","date_gmt":"2014-01-31T18:51:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.silviasolis.com\/?p=671"},"modified":"2014-04-24T13:16:22","modified_gmt":"2014-04-24T18:16:22","slug":"enfocate-en-el-momento-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silviasolis.com\/es\/2014\/01\/31\/enfocate-en-el-momento-presente\/","title":{"rendered":"&#8220;Enf\u00f3cate en el momento presente&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><em><a href=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Aqui-y-ahora.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-350\" alt=\"Aqui y ahora\" src=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Aqui-y-ahora.jpg\" width=\"339\" height=\"96\" \/><\/a>\u201cLa gente siempre habla de \u2018aquellos buenos viejos tiempos\u2019\u00a0Yo digo, \u00bfpor qu\u00e9 no hablan mejor de \u2018estos buenos NUEVOS tiempos?\u201d \u00a0~ Robert M. Young<\/em><\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bf<\/strong>A veces notas que tu mente anda vagando en el pasado o en el futuro, pero casi nunca est\u00e1\u00a0enfocada en el momento presente?<\/p>\n<p>A mucha gente le cuesta trabajo entender y\/o aceptar que el\u00a0<strong>Momento Presente<\/strong>\u00a0es la \u00fanica realidad que tenemos.<\/p>\n<p><strong>\u00bf<\/strong>Alguna vez te haz dado cuenta que al estar con tu hijo, pareja, o con un amigo, y ellos te est\u00e1n hablando, tu est\u00e1s pensando en lo que tienes que hacer para despu\u00e9s?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Uno de los autores m\u00e1s vendidos,\u00a0Eckhard Tolle, habla\u00a0con detalle en su libro &#8220;El Poder del Ahora&#8221; de los beneficios de vivir en el PRESENTE, y el peligro de alejarnos del mismo. De hecho, con gran \u00e9xito argumenta que el tiempo no es m\u00e1s que una herramienta inventada por el hombre que desesperadamente busca tener control sobre su vida. Observa como los conceptos del pasado y futuro pueden \u2013 y muchas veces lo hacen \u2013 causar dolor:<\/p>\n<p><strong>El Pasado<\/strong>\u00a0\u2013 \u00a1El pasado es s\u00f3lo una memoria! Ya no existe. Sin embargo, muchos de nosotros intentamos vivir de acuerdo a algo que no existe. Peor a\u00fan, muchos se \u201ctorturan\u201d y castigan a si mismo bas\u00e1ndose en decisiones que han tomado en lugar de tomar la oportunidad del \u00fanico regalo que\u00a0tenemos; ESTE MOMENTO.<\/p>\n<p><strong>El Futuro\u00a0\u2013\u00a0<\/strong>\u00a1El futuro es s\u00f3lo un fragmento de nuestra imaginaci\u00f3n!\u00a0NO hay garant\u00eda del futuro. Sin embargo, muchas personas dejan cosas para despu\u00e9s\u00a0con la esperanza de que ma\u00f1ana les traer\u00e1 cambio y felicidad.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>S\u00ed, es posible sostener que el pasado nos ha influenciado y ha creado lo que somos hoy en d\u00eda, y que el futuro es importante porque nos da una direcci\u00f3n a la que ir. Sin embargo, \u00bfhaz notado que el pasado y el futuro siempre suceden en &#8220;el presente&#8221;? Lo que hiciste ayer, lo estabas haciendo en el &#8220;momento presente&#8221; de ayer, y lo que vas a hacer ma\u00f1ana lo har\u00e1s en el &#8220;momento presente&#8221; de ma\u00f1ana. \u00a1\u00c9ste mismo momento es el futuro de ayer, y el pasado de ma\u00f1ana!<\/p>\n<p>As\u00ed que te invito a estar totalmente presente en tu vida en \u00e9ste preciso momento. Si est\u00e1s leyendo este blog, pon toda tu atenci\u00f3n, si se est\u00e1s trabajando, haz tu mejor esfuerzo, si est\u00e1s con un ser querido, participa plenamente en tu relaci\u00f3n con el o \u00e9lla, y si te est\u00e1s divirtiendo, disfr\u00fatalo plenamente. Siempre aprovecha el regalo que el <strong>momento presente<\/strong> \u00a0tiene para t\u00ed.<\/p>\n<h3>Si notas que \u00a0a menudo no te puedes concentrar porque siempre est\u00e1s preocupado por algo ya sea real o imaginario,\u00a0<strong>el coaching te puede ayudar<a href=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/es\/about-you\/\">\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\">\u00a1<span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\">haz clic aqui<\/span><\/span><\/span><\/a><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\">!<\/span><\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff00ff; text-decoration: underline;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cLa gente siempre habla de \u2018aquellos buenos viejos tiempos\u2019\u00a0Yo digo, \u00bfpor qu\u00e9 no hablan mejor de \u2018estos buenos NUEVOS tiempos?\u201d \u00a0~ Robert M. 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