{"id":676,"date":"2014-01-31T12:55:14","date_gmt":"2014-01-31T18:55:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.silviasolis.com\/?p=676"},"modified":"2014-04-24T13:01:59","modified_gmt":"2014-04-24T18:01:59","slug":"como-encontrar-tu-paz-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silviasolis.com\/es\/2014\/01\/31\/como-encontrar-tu-paz-interior\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo encontrar tu paz interior?"},"content":{"rendered":"<h2><a style=\"font-size: 13px;\" href=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Fireplace-and-Coffee.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-144\" alt=\"Feet warming at a fireplace with hands holding coffee\" src=\"http:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Fireplace-and-Coffee-1024x682.jpg\" width=\"336\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Fireplace-and-Coffee-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Fireplace-and-Coffee-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.silviasolis.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Fireplace-and-Coffee.jpg 1688w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a><\/h2>\n<p>T\u00fa puedes encontrar paz dentro de t\u00ed. Es un santuario interior. Un estado natural al que puedes acceder en cualquier momento y donde puedes sentirte en libertad, seguridad, \u00a0autenticidad, vitalidad e integridad.<\/p>\n<p>Cuando est\u00e1s en este estado del ser, puedes\u00a0 disfrutar de tu vida y convertirte en una presencia de la luz para t\u00ed y los que te rodean.<\/p>\n<p>Todos tenemos ese \u201csantuario\u201d dentro de nosotros mismos, pero muchas veces no sabemos c\u00f3mo accederlo.<\/p>\n<p>\u00a1Tal vez todav\u00eda ni siquiera estas consciente de que existe! O tal vez haz experimentado esa conexi\u00f3n interna a veces, pero \u00a0algo estresante ha pasado despu\u00e9s,\u00a0 que ha hecho que te olvides de c\u00f3mo conseguir regresar a ese estado natural.<\/p>\n<p>Esto es lo que debes hacer:<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Toma un minuto para recordar esos momentos de paz interior en tu vida. \u00bfC\u00f3mo los experimentaste?:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfAl\u00a0 haber estado en contacto con la naturaleza?<\/li>\n<li>\u00bfEn alg\u00fan momento de intensa conexi\u00f3n con tu espiritualidad?<\/li>\n<li>\u00bfAl disfrutar de la compa\u00f1\u00eda de familiares o amigos?<\/li>\n<li>\u00bfAl jugar con un beb\u00e9 o una mascota?<\/li>\n<li>\u00bfAl trabajar en \u00a0tu actividad o pasatiempo favorito, o al estudiar lo que te apasiona?<\/li>\n<li>\u00bfAl alcanzar una meta?<\/li>\n<li>\u00bfAl disfrutar de un gran momento de triunfo al ver o practicar tu deporte favorito?<\/li>\n<li>\u00bfAl haber estado enamorado(a) de alguien o de algo?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Piensa en algo que te causa alegr\u00eda, paz, felicidad y libertad.<\/p>\n<p>Ahora, recuerda y conc\u00e9ntrate en ese sentimiento. Ese sentimiento es tu santuario interior y est\u00e1 disponible para t\u00ed las 24 horas del d\u00eda.<\/p>\n<p>Lee los siguientes testimonios de algunos de mis clientes con los que te puedes identificar:<\/p>\n<ul>\n<li><em>&#8220;Me encanta caminar con mi perro durante 30 minutos al menos tres veces por semana. Al verla tan alegre y fel\u00edz me hace recordar que la vida puede ser simple &#8220;.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><em>&#8220;Cuando estoy viendo el f\u00fatbol, \u200b\u200btodas mis preocupaciones desaparecen. Es como si el \u00a0tiempo se detuviera, y durante unas horas \u00a0hay una sensaci\u00f3n de euforia \u00a0que corre a trav\u00e9s de todo mi cuerpo cuando mi equipo anota un gol. \u00a0La mejor de todo, es que aunque a veces me tome una cervecita, en realidad no la necesito para disfrutar de este momento por s\u00ed mismo\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><em>&#8220;Lo primero que mi marido y yo hacemos cada ma\u00f1ana es dar gracias por todas las bendiciones que tenemos en nuestras vidas. Esta pr\u00e1ctica diaria nos hace sentirnos conectados el uno al otro y con Dios. Es nuestro para\u00edso\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando en tu vida en estos momentos? \u00bfTe sientes en paz? \u00bfa veces? \u00bfen algunos momentos durante el d\u00eda? o \u00bfno sientes paz?<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 significado le est\u00e1s dando a los eventos que tal vez te est\u00e9n preocupando en estos momentos?<\/p>\n<h3><\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00fa puedes encontrar paz dentro de t\u00ed. Es un santuario interior. Un estado natural al que puedes acceder en cualquier momento y donde puedes sentirte en libertad, seguridad, \u00a0autenticidad, vitalidad e integridad. 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